L’accompagnement TDAH
Pour restaurer une relation parent-enfant et poser un cadre apaisé
Psychoéducation de la famille
Psychoéducation de la famille
Thèmes abordés :
- Comprendre le TDAH
- Les symptômes : attention, impulsivité, hyperactivité.
- Les critères objectifs : fréquence, intensité, durée, retentissements sur plusieurs lieux.
- Les comorbidités fréquentes et le parcours de soin.
- Les causes : facteurs génétiques, neurobiologiques, environnementaux.
- Déconstruire les idées reçues « Manque d’éducation », « c’est à la mode », « trop turbulent »… Confronter les apprioris au fonctionnement réel du cerveau TDAH.
- Les spécificités des fonctions exécutives du TDAH oppositon / non compliance / regulation des émotions / autonomie / hyperactivité.
- Les besoins du cerveau: hygiène de vie (sommeil, activité physique, alimentation, écrans).
- Les options de prise en charge Médicamenteuses et non médicamenteuses : guidance parentale, PEHP, professionnels spécialisés.
- Clarifier le profil fonctionnel de son enfant : attention, hyperactivité, impulsivité.
À l’issue de ce rendez-vous, vous aurez des clés pour:
- Comprendre ce qu’est le TDAH, le TOP, les TND principaux et démêler les idées reçues
- Distinguer un trait de caractère d’un trouble
- Identifier les retentissements du trouble dans la vie quotidienne
- Devenir progressivement expert du profil de votre propre enfant
Restaurer la relation parent-enfant
Changer de regard change la relation
Restaurer la relation parent-enfant
Changer de regard change la relation
Thèmes abordés :
- Rappel des spécificités du TDAH : aversion au délai, gestion du temps, gestion émotionnelle.
- Changer de regard : voir ce qui fonctionne avant ce qui pose problème. Passer d’une logique de faute à une logique de réussite.
- Les enfants sont en apprentissage : regarder la progression avant le résultat.
- Le renforcement positif : valoriser explicitement les comportements attendus, ignorer les comportements inappropriés non dangereux. Le résultat vient par la répétition.
- L’inversion comportementale : les comportements inappropriés augmentent avant de baisser. Le partenariat avec l’enfant devient possible quand le lien se restaure.
- Restaurer le lien : questionner certaines attentes au profit de la relation.
- Les déclencheurs de tension chez le parent : pourquoi certains comportements nous sont insupportables ?
À l’issue de ce rendez-vous, vous aurez des clés pour :
- Identifier les facteurs de la non-compliance
- Porter un regard neuf sur votre enfant, observer ses forces
- Utiliser le renforcement positif comme levier de changement comportemental
- Tenir bon face à l’aggravation temporaire des comportements
- Redonner confiance à votre enfant et retrouver vous-même un sentiment de compétence parentale
- Restaurer le lien en relâchant certaines attentes
Restaurer la relation parent-enfant
Nourrir le lien avant tout
Restaurer la relation parent-enfant
Nourrir le lien avant tout
Thèmes abordés :
- Le moment spécial : définition et installation.
- Le réservoir affectif : pourquoi et comment le remplir.
- Les formes du moment spécial : jeux, lecture, partages…
- Les conditions idéales pour ce moment.
- Travailler sur ses peurs : peur de ne pas savoir faire, de s’ennuyer, que ça se passe mal ou que l’enfant refuse.
- La relation avant le résultat : le plus important n’est pas ce qu’on fait mais le fait d’être ensemble.
À l’issue de ce rendez-vous, vous aurez des clés pour :
- Reconstruire la relation et retrouver la chaleur parentale
- Reprendre du plaisir avec votre enfant
- Installer le moment spécial comme routine inconditionnelle
- Challenger ses apprioris au profit du lien
Je pose un cadre clair et respectueux
Analyser sa posture parentale
Je pose un cadre clair et respectueux
Analyser sa posture parentale
Thèmes abordés :
- 3 types de parentalité en héritage : (Autoritaire, permissif, démocratique, désengagé) : comprendre son style dominant et ses effets sur la relation et la compliance.
- Autorité / Autoritarisme : l’autorité pose un cadre sécurisant. L’autoritarisme contrôle et soumet. Distinguer les deux pour trouver sa juste posture.
- Méthode de demande efficace : faire une demande en 7 étapes.
- Les déclencheurs de tension chez le parent : ce que la non-compliance réveille de notre propre rapport à l’autorité.
- Définir ce qu‘est la discipline : le saviez-vous ? Étymologiquement, la discipline ne signifie pas punir : elle signifie d’abord apprendre.
- Contrôle / Autonomie : l’autonomie s’apprend, elle n’est pas innée.
À l’issue de ce rendez-vous, vous aurez des clés pour :
- Distinguer autorité et autoritarisme
Formuler une demande claire, respectueuse et efficace - Trouver le juste équilibre entre accompagnement et contrôle
- Identifier l’héritage parental et ce que vous souhaitez en faire
- Soutenir l’autonomie de votre enfant sans attendre la perfection
Je pose un cadre clair et respectueux
La fermeté bienveillante
Je pose un cadre clair et respectueux
La fermeté bienveillante
Thèmes abordés :
- Identifier les résistances de l’enfant face à la contrainte : exploration, maladresse, demande d’attention, opposition…
- Règles et limites : différence entre règles non négociables (sécurité) et cadre qui peut évoluer.
- Formaliser des objectifs réalistes : définir les comportements attendus.
- Le tableau de comportement/récompenses : outil pour mettre en place les comportements identifiés jusqu’à leur automatisation.
- Coopération en famille : créer l’esprit d’équipe en généralisant le tableau à l’ensemble de la famille.
- Gestion de la crise : préserver le lien pendant la crise et après.
À l’issue de ce rendez-vous, vous aurez des clés pour :
- Distinguer règles non négociables et cadre évolutif
- Identifier ce qui est juste pour soi en terme de limites
- Poser des limites sans crier ni culpabiliser
- Résistance non violente: constance, apaisement, proportionnalité
- Utiliser le tableau de comportement/récompenses comme outil d’automatisation et d’apprentissage
- Préserver et restaurer le lien avant et après le conflit